Usain Bolt - Das Geheimnis seines Erfolgs (1)

Man staunte bei den Olympischen Spielen in London nicht schlecht, als Usain Bolt nach dem 200 Meter – Lauf endgültig zur Legende wurde. Er schaffte es als einziger Sportler, beide olympischen Titel zu verteidigen. Dabei läuft Bolt die 100 Meter nur mit, um noch eine zweite Distanz vorzuweisen. Bolts Lieblingsdisziplin sind die 200 Meter. Denn erst zwischen 60 und 200 Metern entfaltet sich Bolts ganze Kraft. Bolt ist durch seine Größe kein guter Starter, aber durch seine Kraft und langen Schritte hat er dieses Defizit bereits nach 50 oder 60 Metern wieder mehr als wett gemacht.
Für viele Leichathletik Experten wäre Bolt auch auf den 400 Metern kaum zu schlagen, doch für das 400 Meter Training sei Bolt seiner Aussage nach viel zu faul. Also bleiben ihm seine beiden Lieblingsdisziplinen 100 und 200 Meter, auf denen er regelmäßig Rekorde läuft. Bei den 100 Metern lief er in London einen neuen Olympia Rekord, und beim 200 Meter-Lauf hätte es auch einer werden können, wenn Bolt nicht kurz vor dem Ziel jubelnd ausgetrudelt wäre.

Hyperaktives Kind 

Als Kind machte Bolt seinem Vater sorgen, denn er war sehr hyperaktiv und rannte ständig durch die Gegend. Er konnte keine ruhige Minute finden. Ärzte empfahlen Bolts Vater, ihn zur Leichathletik zu schicken. Man muss wissen, dass in Jamaika Sprinten Volkssport Nummer eins ist. Anders lässt es sich nicht erklären, warum ein Land mit gerade mal zwei Millionen Einwohner mit Abstand die Besten Sprinter der Welt stellt. Doch Bolt hatte auch noch ein anderes Problem. Er hatte einen krummen Rücken, in Medizinerjargon litt er unter Skoliose. Doch dies hinderte Bolt nicht daran, eine Legende zu werden. Heute sagt er, es könne sogar sein, dass die Skoliose ihm dabei helfe.

Regelmäßige Behandlung

Wegen der Skoliose und anderer Wehwehchen musste sich Usain Bolt die letzten zwei Jahre mehrfach in die Obhut des deutschen Arztes Dr. Müller-Wohlfahrt begeben. Müller-Wohlfahrt ist kein Unbekannter. Bei vielen Profisportlern gilt er als der beste Arzt der Welt. Nicht umsonst ist er Mannschaftsarzt des FC Bayern München und der Deutschen Fußball Nationalmannschaft. Usain Bolt krummen Rücken behandelte Müller-Wohlfahrt mit flüssigem Stickstoff. Das ganze nennt sich Kälteschock Therapie. Bolt litt im letzten Jahr aber auch unter Knieschmerzen, die dazu führten, dass er einige Läufe gegen seinen derzeit größten Konkurrenten aber auch guten Freund Yohan Blake, natürlich auch Jamaikaner, verlor. Die Knieschmerzen behandelte Müller-Wohlfahrt übrigens mit einem Extrakt aus dem Hahnenkamm. Das Ergebnis dieser für Laien ungewöhnlichen Behandlungsmethode hängt um Bolts Hals, doppelt.

Ernährung

Usain Bolt ist auch in Sachen Ernährung ein ungewöhnlicher Mensch. So soll er vor seinen Rennen häufig seine Lieblingsspeise Chicken Nuggets zu sich nehmen. Hünchenfleisch in einer fettigen Panade ist wahrlich nicht das, was Ernährungsexperten Spitzensportlern vor einem Wettkampf raten. Aber Bolt antwortet mit Spitzenleistungen. Doch Leistungen können auch nicht ohne professionelles Trainerteam durchgeführt werden. Wer sind die Macher des Erfolges von Usain Bolt, dem schnellsten Mann der Welt? Diese Frage wird im zweiten Teil beantwortet.



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