Runtastic: Die Sport-App

Ein normaler Fahrrad-Tacho zeigt an, wie viele Kilometer gefahren wurden, wie lange man gefahren ist und ggf. noch die Durchschnittsgeschwindigkeit. Wer seine Radfahraktivitäten mit noch genaueren Daten aufzeichnen und vergleichen möchte, dem seien die Runtastic-Smartphone-Apps ans Herz gelegt.

Runtastic bietet unterschiedliche Applikationen für den Sportbereich. „runtastic“ selbst, ist dabei die bekannteste App, speziell für Radfahrer gibt es jedoch noch „runtastic Roadbike“ und „runtastic Mountainbike“.

Perfektes Radtraining: Ein Ratgeber für Einsteiger und Fortgeschrittene

Radfahren ist für viele Menschen eine schöne und angenehme Freizeitbeschäftigung. Doch das Hobby Radfahren kann auch anders. Denn wer Radfahren als ernsthaften Leistungssport betreiben will, der nimmt sich einiges vor. Radfahren ist nämlich nicht bloß auf den Drahtesel hüpfen und dann drauf losfahren. Es geht um Ausdauer, Kraft, Technik. Um diese Dinge aufzubauen, braucht man das richtige Training. Darüber hinaus muss man sich auch mit der Technik seines Rennrades beschäftigen.

Tempo 60 auf dem Rennrad

Die Mitglieder des Radsportclubs Stuhr haben eine große Passion: Rennrad fahren. Hohe Geschwindigkeiten durch eigene Muskelkraft erreichen. Normalerweise sind bei Geschwindigkeiten bis zu 60 km/h Hilfsmittel wie ein kleiner Elektromotor im Spiel. Doch beim Stuhrer Radsportclub ist das nicht so. Um die Geschwindigkeiten zu erreichen, werden neben dem selbstverständlichen harten Training auch sehr harte Reifen gefahren.

Rennradcamp für Frauen

Immer mehr Frauen interessieren sich für den Radsport. Vor allem Rennradfahren ist bei Frauen immer beliebter. Am Chiemsee in der Nähe von München findet ein mehrtägiges Rennradcamp speziell für Frauen statt. Das Fazit des Camps: Frauen fahren anders.

Fahrradbrillen: Worauf man beim Kauf achten sollte

Eine ganz normale Sonnenbrille erfüllt bei größeren Radtouren oder auch Radrennen nicht alle Anforderungen. Speziell fürs Radfahren sollte man sich daher eine spezielle Fahrradbrille anschaffen. Worauf sollten Sie dabei achten?

Radsport: Vorbereitung auf einen Wettkampf (Teil I)

Bevor man sich auf einen Wettkampf vorbereitet, muss man sich, vor allem als Renneinsteiger im Klaren sein, wie viel und wie häufig man trainieren will. Bevor man loslegt sind zwei technische Hilfsmittel unverzichtbar. Ein Herzfrequenzmessgerät und ein Radcomputer mit Trittfrequenzfunktion.

Rennräder bei ride2gether.de

Im Fahrrad Online Shop von ride2gether findet sich alles, was man für den Radsport benötigt: Seien es Rennräder, ein notwendiges Ersatzteil oder Zubehör zur Aufwertung des Rades. Denn neben den Outdoor Sportarten Ski und Snowboard hat sich der Shop insbesondere auf den Radsport spezialisiert und kann daher mit einer großen Auswahl an hochwertigen Artikeln für den Rennrad-Sport aufwarten. Die Beratung und der gute Service machen den Fahrrad Online Shop zu einer perfekten Wahl, wenn es um den Kauf von Radsportprodukten geht.

Wintertraining - Denk an die Zwiebel!

Es kommt die Zeit, in der die Tage wieder kuerzer werden, und die Zeit fuer Ausfahrten und Ausdauerlaeufe wieder knapper wird. Und dann kommt doch gleich danach auch noch die Zeit, in der die Luftfeuchte in alle Poren der Kleidung dringt und das Training unangenehmer macht. Und gleich danach kommt die Zeit in der die Temperaturen so sind, dass man nicht einmal den eigenen Hund - vorausgesetzt man hat ihn - vor die Tuer jagen wuerde. Wobei: So ein Hund hat eben auch den Vorteil, dass er sein Recht einfordern wird. Raus muss der sowieso!