Tipps für das Schwimmtraining

Es wird langsam Winter, die Freibäder haben zu. Doch für das Schwimmtraining ist das gar kein Problem, gibt es doch in Deutschland tausende von Hallenbädern, in denen man hervorragend trainieren kann. Doch beim Schwimmtraining kann man viele Dinge falsch machen. Denn Schwimmtraining heißt nicht nur: ab ins Wasser, seine Bahnen schwimmen und dann wieder raus. Was man alles beim Schwimmtraining falsch machen kann und wie Sie es besser machen, erfahren Sie hier.

Rennradcamp für Frauen

Immer mehr Frauen interessieren sich für den Radsport. Vor allem Rennradfahren ist bei Frauen immer beliebter. Am Chiemsee in der Nähe von München findet ein mehrtägiges Rennradcamp speziell für Frauen statt. Das Fazit des Camps: Frauen fahren anders.