Eiszeit - Flucht in die Wüste!

Kurz vor Weihnachten ist es am schlimmsten! Die Tage sind kurz, meistens noch nass (oder schon verschneit) und kalt und eigentlich treibt einen nichts an, auch nur einen Schritt vor die Tür zu setzen. Die Sommerwettkaempfe sind noch Monate entfernt und irgendwie will der Kopf sich noch nicht damit abfinden, dass es in 6 Monaten schon wieder auf den Saisonhöhepunkt zugeht.

Schwimmtipps für Triathleten

Für viele Triathleten ist die Disziplin Schwimmen die unbeliebteste. Die meisten Triathleten sind Läufer oder Radfahrer, und Schwimmen muss erst noch "erlernt" werden. Doch das Schwimmtraining eines Triathleten unterscheidet sich vom Schwimmtraining eines normalen Bahnenschwimmers. Auf was Sie als Triathlet beim Schwimmen achten müssen, erfahren Sie im folgenden Beitrag.