Runtastic: Die Sport-App

Ein normaler Fahrrad-Tacho zeigt an, wie viele Kilometer gefahren wurden, wie lange man gefahren ist und ggf. noch die Durchschnittsgeschwindigkeit. Wer seine Radfahraktivitäten mit noch genaueren Daten aufzeichnen und vergleichen möchte, dem seien die Runtastic-Smartphone-Apps ans Herz gelegt.

Runtastic bietet unterschiedliche Applikationen für den Sportbereich. „runtastic“ selbst, ist dabei die bekannteste App, speziell für Radfahrer gibt es jedoch noch „runtastic Roadbike“ und „runtastic Mountainbike“.

Eiszeit - Flucht in die Wüste!

Kurz vor Weihnachten ist es am schlimmsten! Die Tage sind kurz, meistens noch nass (oder schon verschneit) und kalt und eigentlich treibt einen nichts an, auch nur einen Schritt vor die Tür zu setzen. Die Sommerwettkaempfe sind noch Monate entfernt und irgendwie will der Kopf sich noch nicht damit abfinden, dass es in 6 Monaten schon wieder auf den Saisonhöhepunkt zugeht.

Winterschwimmen - Abhärtung für den Organismus

In vielen Osteuropäischen Ländern ist es lange Tradition, auch in Deutschland wird es in einigen Teilen des Landes seit Jahrzehnten betrieben: Winterschwimmen oder auch Eisschwimmen genannt. Dabei begibt man sich in ein meist natürlich Gewässer in dem Wassertemperaturen von nahe an die 0 Grad herrschen. Oft muss erst ein großes Loch ins Eis geschlagen werden, um überhaupt ins Wasser eintauchen zu können.